obesidad

En el planeta miles de personas padecen a cusa de la obesidad que se caracteriza por se un aporte de energía que supera  el consumo  del mismo, es decir, que todas las reservas naturales de energía  Sobre abastecen  al cuerpo  y por tanto son acumuladas en el tejido adiposo del individuo, acarreando con ello, el desmejoramiento o deterioro  tanto de la salud mental como física de quien la padece.

Esta enfermedad crónica originada por muchas causas y con numerosas complicaciones, la obesidad se caracteriza por el exceso de grasa en el organismo y se presenta cuando el índice de masa corporal en el adulto es mayor de 30 kg/m² según la OMS (organización mundial de la salud).
La obesidad no distingue color de piel, edad, nivel socioeconómico, sexo o situación geográfica.

Según estudios realizados reconocen que la energía sobrante se deposita en forma de reservas de grasa con un aumento paralelo del peso corporal. Además por cada 9.3 calorías de  energía sobrante en el cuerpo, se acumula 1 gramo  de grasa,  este aporte exclusivo  se produce únicamente cuando se esta desarrollando la enfermedad. En cuanto la persona ya sea obesa su consumo de alimento puede llegar a ser igual al de una persona normal sin embargo su obesidad persistirá.

Consumo de demasiada sal en la dieta, tumores de las glándulas suprarrenales, intoxicación por alcohol, ansiedad y estrés, supresores del apetito, arterioesclerosis, pastillas anticonceptivas, ciertos medicamentos para el resfriado, consumo de cocaína, diabetes, problemas renales, medicamentos para la migraña, obesidad, dolor, embarazo llamada hipertensión gestacional Factores de Riesgo

Por lo general la obesidad suele deberse a un trastorno en la regulación de alimentos, ese trastorno puede ser psicológico, pues los estados de ánimo de una persona pueden desencadenar consumo inadecuado  y exclusivos de alimentos así mismo algunas condiciones neurológicas  también  contribuyen a la obesidad, como es el mecanismo de regulación de alimentos de  hipotálamo en personas normales  son diferentes en personas que sufren de obesidad.

Otros estudios preponen que la obesidad esta sujeta  a factores  de índole genética; es decir, que el desbalance calórico que resulta en la obesidad frecuentemente se desarrolla a partir de factores genéticos y ambientales, por lo general estos factores podríamos relacionados con aquella frase que todos los hijos se parecen a  sus padres.

Parece generalizada la creencia de que algunos caracteres   como el color de los ojos, el color del pelo, la forma de la nariz, contextura física,  se heredan, es decir,  los padres lo trasmiten a sus hijos y estos a los suyos, de esta manera funciona la genética  por tanto un padre obeso fácilmente puede trasmitir estas características genéticas a su hijo.

Anteriormente se consideraba a la persona con sobrepeso como una persona que gozaba de buena salud, sin embargo ahora se sabe que la obesidad tiene múltiples consecuencias negativas en salud. Actualmente se acepta que la obesidad es factor causal de otras enfermedades como lo son los padecimientos cardiovasculares, dermatológicos, gastrointestinales, diabéticos, osteoarticulares, etc.

Una buena alimentación es salud

Una alimentación y salud correcta, variada y completa, una dieta equilibrada permite por un lado que nuestro cuerpo funcione con normalidad. Nacemos en buen estado de salud y con todas las posibilidades de fortalecerla. El dolor, la enfermedad, son un aviso de que algo no anda bien.

Todas las enfermedades son creadas por nosotros mismos, nosotros somos los que incorporamos a nuestro organismo los factores desestabilizantes que las producen. Así como una buena alimentación construye y mantiene una buena salud, también puede curar si persistimos  en la buena alimentación.

Es sorprendente que, mientras supuestamente el hombre evoluciona y la tecnología avanza, cada vez nos enfermamos más, hay más enfermedades y nuestra calidad de vida se deteriora
Antes  no se necesitaba de grandes avances tecnológicos para estar saludables, por el contrario todos los males que sufrimos hoy en día han ido incrementándose  junto con los mismos avances tecnológicos. Es nuestro deber volver a lo natural, despojarnos de todo aquello que no ha sido creado por la naturaleza y que nos daña, “sin tanto conservantes”.

El ser humano fue creado para vivir naturalmente, sin ningún tipo de enfermedad; tiene la capacidad necesaria para repararse a sí mismo y para defenderse de cualquier ataque externo. Es una máquina perfecta, pero para que funcione correctamente debemos ayudarla a recuperar esa capacidad perdida a lo largo de los años de auto sometimiento y destrucción. La salud es el pleno funcionamiento de todo el ser. A partir de la salud recuperada él solo volverá a hacer su trabajo sin que tengamos que ordenarle nada.

Antes el hombre tenía que hacer todo, trabajar en el campo, procurarse su alimento, vivienda, agua, defenderse, etc. Hoy lo tenemos todo al alcance de la mano, nos apartamos de nuestra vida natural, de nuestro ritmo, nos encerramos en edificios, nos contaminamos, nos estresamos, contaminamos el agua, el aire y los alimentos

Comer es nuestra función más básica después de respirar, pues de ello depende nuestra vida día a día y da forma a nuestra sociedad, dado que la salud y el bienestar determinan la calidad de vida de un pueblo e indica el rumbo que este lleva.