miércoles, 30 de marzo de 2011

DROGADICCION

La drogadicción es una enfermedad que consiste en la dependencia de sustancias que afectan el sistema nervioso central y las funciones cerebrales, produciendo alteraciones en el comportamiento, la percepción, el juicio y las emociones. Los efectos de las drogas son diversos, dependiendo del tipo de droga y la cantidad o frecuencia con la que se consume. Pueden producir alucinaciones, intensificar o entorpecer los sentidos, provocar sensaciones de euforia o desesperación. Algunas drogas pueden incluso llevar a la locura o la muerte.
La dependencia producida por las drogas puede ser de dos tipos:
- Dependencia física: El organismo se vuelve necesitado de las drogas, tal es así que cuando se interrumpe el consumo sobrevienen fuertes trastornos fisiológicos, lo que se conoce como síndrome de abstinencia.
- Dependencia psíquica: Es el estado de euforia que se siente cuando se consume droga, y que lleva a buscar nuevamente el consumo para evitar el malestar u obtener placer. El individuo siente una imperiosa necesidad de consumir droga, y experimenta un desplome emocional cuando no la consigue.
Algunas drogas producen tolerancia, que lleva al drogadicto a consumir mayor cantidad de droga cada vez, puesto que el organismo se adapta al consumo y necesita una mayor cantidad de sustancia para conseguir el mismo efecto.
La dependencia, psíquica o física, producida por las drogas puede llegar a ser muy fuerte, esclavizando la voluntad y desplazando otras necesidades básicas, como comer o dormir. La necesidad de droga es más fuerte. La persona pierde todo concepto de moralidad y hace cosas que, de no estar bajo el influjo de la droga, no haría, como mentir, robar, prostituirse e incluso matar. La droga se convierte en el centro de la vida del drogadicto, llegando a afectarla en todos los aspectos: en el trabajo, en las relaciones familiares e interpersonales, en los estudios, etc
finalmente podemos decir que la drogadiccion solo nos lleva la destrucion es por esta razon que es fundamental  brindar informacion acerca de las concecuenas ala que  esta nos arrastra y podemos librarnos de esto y librar a nuestros jovenes con una prevencion oportuna por eso DI NO  ALAS DROGAS

miércoles, 16 de marzo de 2011

USO DEL CONDON

Los condones habitualmente están hechos de látex o poliuretano. Si es posible se debe usar un condón de látex, puesto que son algo más confiables, y en la mayoría de los países se los consigue más fácilmente.
Los condones de látex sólo pueden ser usados con lubricantes a base de agua, y no con lubricantes a base de aceite como la Vaselina o crema fría puesto que destruyen el látex. Una pequeña cantidad de personas sufre de reacción alérgica al látex y puede usar condones de poliuretano en lugar de los de látex..
Los condones de poliuretano están hechos de un tipo de plástico. Son más finos que los condones de látex, y por lo tanto aumentan la sensibilidad y son más agradables al tacto y en apariencia para algunos usuarios. Son más costosos que los condones de látex y un poco menos flexibles de modo que puede ser necesaria más lubricación. Sin embargo, se pueden usar con ellos tanto lubricantes a base de aceite como de agua .
No está claro si los condones de látex o de poliuretano son más resistentes puesto que hay estudios que sugieren que cualquiera de los dos tienen menos posibilidades de romperse. Con ambos tipos, sin embargo, la posibilidad de roturas es muy pequeña si se usan correctamente.
La lubricación en los condones también varía. Algunos condones no están lubricados en absoluto, algunos están lubricados con una sustancia siliconada y algunos tienen un lubricante a base de agua. La lubricación en los condones apunta a hacer que el condón sea más fácil de colocar y más cómodo de usar. También puede ayudar a prevenir la rotura del condón

sábado, 12 de marzo de 2011

Es una enfermedad crónica (que dura toda la vida) caracterizada por niveles altos de azúcar en la sangre.
La insulina es una hormona producida por el páncreas para controlar la glucemia. La diabetes puede ser causada por muy poca producción de insulina, resistencia a ésta o ambas.
Para comprender la diabetes, es importante entender primero el proceso normal por medio del cual los alimentos son descompuestos y empleados por el cuerpo como energía. Varias cosas suceden cuando se digiere el alimento:
  • Un azúcar llamado glucosa, que es fuente de energía para el cuerpo, entra en el torrente sanguíneo.
  • Un órgano llamado páncreas produce la insulina, cuyo papel es transportar la glucosa del torrente sanguíneo hasta los músculos, la grasa y las células hepáticas, donde puede utilizarse como energía.

ALCOHOLISMO

La utilización de las bebidas alcohólicas viene de muy antiguo. Las civilizaciones chinas,
egipcias y la cultura mesopotámica ya usaban el vino aunque con un carácter ritual. Las bebidas
alcohólicas han estado presentes en todas las culturas y civilizaciones del mundo.
La escalada de consumo en la mayoría de países ha sido notable. En los últimos treinta años
el consumo mundial per cápita ha aumentado del 30 al 500 por 1000, según los países.
El consumo abusivo del alcohol representa hoy uno de los principales problemas de salud
pública no solo en España sino en toda Europa. En 1977 la OMS propuso que se dejara de hablar
de alcoholismo para hacerlo de “problemas relacionados con el alcohol”.
El consumo de alcohol es un hábito, forma parte de los llamados estilos de vida, y está
culturalmente aceptado en la mayoría de los países occidentales. Por tanto, no es solo un
comportamiento individual, sino que se encuentra fuertemente influenciado por normas sociales y
por el contexto socioeconómico y cultural en el que vivimos. Cambios en estos contextos se
acompañan de cambios en el uso/abuso de alcohol.
Uno de esos cambios está siendo la incorporación generalizada de los adolescentes y jóvenes
al consumo de alcohol. El consumo juvenil del alcohol presenta hoy unas características propias
que han generado una “cultura del consumo de alcohol” diferenciada del consumo tradicional.
Progresivamente se va consolidando un patrón juvenil de consumo de alcohol, caracterizado por
ser en el fin de semana y por su papel fundamental como articulador del ocio y de las relaciones
sociales de los adolescentes y jóvenes.
El problema, por tanto, no es que beban sino que sus formas de beber están más lejos del
modelo tradicional y tienen que ver con sus estilos de vida y su manera de divertirse, con su
manera de estar y de proyectarse en el mundo.
Para analizar esta situación debemos hacerlo desde una triple dimensión: desde el
adolescente, desde la sustancia en este caso el alcohol, y desde el contexto actual: los valores de
nuestra sociedad, el sistema productivo, la publicidad, el papel de la familia, de la escuela, de los
grupos de iguales, etc.


TABAQUISMO

El grupo demográfico que presenta mayor incidencia en el tabaquismo son los jóvenes, personas apenas entre 14 y 18 años. Ellos son el grupo más vulnerable e influenciable de la sociedad. La publicidad, las presiones de grupo, y la falta de control paterno, han sido las principales causas de que hoy en día nuestros jóvenes sean los principales consumidores de cigarrillos.

Todos los días nos encontramos con riesgos que sin saberlo pueden acabar con nuestra vida, muchas veces de manera instantánea, otras veces poco a poco, lentamente, sin que sintamos nada. Este es el caso del cigarrillo. Con cada tabaco que consumimos, se nos van 7 minutos de vida, y resulta tenebroso hacer la operación matemática y darnos cuenta que nuestra vida se ha acortado más y más cada día. Pero lo mas grave de todo es que la empezamos a acortar desde muy temprana edad, y cuando seamos mayores será muy difícil acabar con este asesino silencioso que hace humo nuestras vidas al mismo tiempo que el se hace humo.
En estos tiempos es difícil no tener contacto con el cigarrillo, por que lo podemos encontrar básicamente en cualquier lugar. Hace parte de nuestras vidas así no hagamos uso de el. Está en todos lados, desde la publicidad en la televisión, hasta en la mano de nuestro compañero de estudio o trabajo. Una persona promedio debe conocer como mínimo dos o tres personas que fumen, y estoy seguro de que muchos conocen el peligro de fumar, al menos parcialmente

El cigarrillo siempre se ha asociado con el cáncer, esto no esta para nada fuera de la realidad. El humo del tabaco contiene más de mil agentes cancerígenos justificando el gran porcentaje que tiene de generar cáncer, entre otras afecciones, no se conoce ningún beneficio de este a la salud.
Existen muchas enfermedades como enfisemas, cáncer pulmonar, hipertensión entre otras, que están estrechamente relacionadas con el abuso del cigarrillo, es decir que científicamente se ha comprobado la relación que hay entre estas enfermedades y el inhalar el humo del tabaco.
Estas enfermedades pueden llevar a una persona fumadora a un punto crítico de deplorable estado, en el cual la vida se convierte en un viaje lento y doloroso, carente de sentido y sueños, destruida totalmente, simplemente por usar ese pequeño pedazo de papel que envuelve aquella planta procesada llamada tabaco.
FINALMENTE PODEMOS DESIR QUE al fumador se le puede comparar con un insecto ,atrapado en una planta carnívora ,al principio el insecto se alimenta del néctar,pero de pronto es la planta la que devora al insecto

miércoles, 9 de marzo de 2011

obesidad

En el planeta miles de personas padecen a cusa de la obesidad que se caracteriza por se un aporte de energía que supera  el consumo  del mismo, es decir, que todas las reservas naturales de energía  Sobre abastecen  al cuerpo  y por tanto son acumuladas en el tejido adiposo del individuo, acarreando con ello, el desmejoramiento o deterioro  tanto de la salud mental como física de quien la padece.
Esta enfermedad crónica originada por muchas causas y con numerosas complicaciones, la obesidad se caracteriza por el exceso de grasa en el organismo y se presenta cuando el índice de masa corporal en el adulto es mayor de 30 kg/m² según la OMS (organización mundial de la salud).
La obesidad no distingue color de piel, edad, nivel socioeconómico, sexo o situación geográfica.
Según estudios realizados reconocen que la energía sobrante se deposita en forma de reservas de grasa con un aumento paralelo del peso corporal. Además por cada 9.3 calorías de  energía sobrante en el cuerpo, se acumula 1 gramo  de grasa,  este aporte exclusivo  se produce únicamente cuando se esta desarrollando la enfermedad. En cuanto la persona ya sea obesa su consumo de alimento puede llegar a ser igual al de una persona normal sin embargo su obesidad persistirá.
Consumo de demasiada sal en la dieta, tumores de las glándulas suprarrenales, intoxicación por alcohol, ansiedad y estrés, supresores del apetito, arterioesclerosis, pastillas anticonceptivas, ciertos medicamentos para el resfriado, consumo de cocaína, diabetes, problemas renales, medicamentos para la migraña, obesidad, dolor, embarazo llamada hipertensión gestacional Factores de Riesgo
Por lo general la obesidad suele deberse a un trastorno en la regulación de alimentos, ese trastorno puede ser psicológico, pues los estados de ánimo de una persona pueden desencadenar consumo inadecuado  y exclusivos de alimentos así mismo algunas condiciones neurológicas  también  contribuyen a la obesidad, como es el mecanismo de regulación de alimentos de  hipotálamo en personas normales  son diferentes en personas que sufren de obesidad.
Otros estudios preponen que la obesidad esta sujeta  a factores  de índole genética; es decir, que el desbalance calórico que resulta en la obesidad frecuentemente se desarrolla a partir de factores genéticos y ambientales, por lo general estos factores podríamos relacionados con aquella frase que todos los hijos se parecen a  sus padres.
Parece generalizada la creencia de que algunos caracteres   como el color de los ojos, el color del pelo, la forma de la nariz, contextura física,  se heredan, es decir,  los padres lo trasmiten a sus hijos y estos a los suyos, de esta manera funciona la genética  por tanto un padre obeso fácilmente puede trasmitir estas características genéticas a su hijo.
Anteriormente se consideraba a la persona con sobrepeso como una persona que gozaba de buena salud, sin embargo ahora se sabe que la obesidad tiene múltiples consecuencias negativas en salud. Actualmente se acepta que la obesidad es factor causal de otras enfermedades como lo son los padecimientos cardiovasculares, dermatológicos, gastrointestinales, diabéticos, osteoarticulares, etc.

Una buena alimentación es salud

Una alimentación y salud correcta, variada y completa, una dieta equilibrada permite por un lado que nuestro cuerpo funcione con normalidad. Nacemos en buen estado de salud y con todas las posibilidades de fortalecerla. El dolor, la enfermedad, son un aviso de que algo no anda bien.
Todas las enfermedades son creadas por nosotros mismos, nosotros somos los que incorporamos a nuestro organismo los factores desestabilizantes que las producen. Así como una buena alimentación construye y mantiene una buena salud, también puede curar si persistimos  en la buena alimentación.
Es sorprendente que, mientras supuestamente el hombre evoluciona y la tecnología avanza, cada vez nos enfermamos más, hay más enfermedades y nuestra calidad de vida se deteriora
Antes  no se necesitaba de grandes avances tecnológicos para estar saludables, por el contrario todos los males que sufrimos hoy en día han ido incrementándose  junto con los mismos avances tecnológicos. Es nuestro deber volver a lo natural, despojarnos de todo aquello que no ha sido creado por la naturaleza y que nos daña, “sin tanto conservantes”.

El ser humano fue creado para vivir naturalmente, sin ningún tipo de enfermedad; tiene la capacidad necesaria para repararse a sí mismo y para defenderse de cualquier ataque externo. Es una máquina perfecta, pero para que funcione correctamente debemos ayudarla a recuperar esa capacidad perdida a lo largo de los años de auto sometimiento y destrucción. La salud es el pleno funcionamiento de todo el ser. A partir de la salud recuperada él solo volverá a hacer su trabajo sin que tengamos que ordenarle nada.

Antes el hombre tenía que hacer todo, trabajar en el campo, procurarse su alimento, vivienda, agua, defenderse, etc. Hoy lo tenemos todo al alcance de la mano, nos apartamos de nuestra vida natural, de nuestro ritmo, nos encerramos en edificios, nos contaminamos, nos estresamos, contaminamos el agua, el aire y los alimentos
Comer es nuestra función más básica después de respirar, pues de ello depende nuestra vida día a día y da forma a nuestra sociedad, dado que la salud y el bienestar determinan la calidad de vida de un pueblo e indica el rumbo que este lleva.